25 juin 2025

Qu’est-ce que le rhume ?

Le nez qui coule puis se bouche : c’est le symptôme d’un rhume. Une maladie très fréquente qui s’invite plus particulièrement dans nos voies respiratoires en hiver.

Les symptômes du rhume1

Le rhume s’annonce par un picotement nasal et une sensation de sécheresse du nez, pouvant être accompagnés d’éternuements et de larmoiements. Un écoulement clair et abondant s’ensuit. Puis le nez se bouche et les sécrétions peuvent s’épaissir. Il s’agit de l’évolution normale du rhume. En cas d’écoulement dans la gorge, un mal de gorge ou une toux peuvent être associés.

Soulager les symptômes1;3

Le rhume guérit spontanément sans médicament en 7 à 10 jours mais vous pouvez en soulager les manifestations. Voici quelques conseils sanitaires pour améliorer votre confort :

  • Humidifiez la paroi interne du nez avec des solutions de lavage adaptées
  • Buvez de l’eau
  • Evitez de fumer ou de respirer la fumée des autres
  • Dormez la tête surélevée
  • Evitez les endroits climatisés ou les changements brusques de température
  • Maintenez une atmosphère fraîche (18-20°C) et aérez régulièrement les pièces.

Malgré ces précautions, si vous êtes particulièrement gêné par les symptômes, vous pouvez recourir à un traitement médicamenteux. Pour cela, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

Si le symptôme pour lequel vous envisagez de prendre ce médicament évoque une infection Covid-19, contactez votre pharmacien ou votre médecin.

Soulager les symptômes1;3

Le rhume guérit spontanément sans médicament en 7 à 10 jours mais vous pouvez en soulager les manifestations. Voici quelques conseils sanitaires pour améliorer votre confort :

  • Humidifiez la paroi interne du nez avec des solutions de lavage adaptées
  • Buvez de l’eau
  • Evitez de fumer ou de respirer la fumée des autres
  • Dormez la tête surélevée
  • Evitez les endroits climatisés ou les changements brusques de température
  • Maintenez une atmosphère fraîche (18-20°C) et aérez régulièrement les pièces.

Malgré ces précautions, si vous êtes particulièrement gêné par les symptômes, vous pouvez recourir à un traitement médicamenteux. Pour cela, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

Si le symptôme pour lequel vous envisagez de prendre ce médicament évoque une infection Covid-19, contactez votre pharmacien ou votre médecin.

Soulager les symptômes1;3

Le rhume guérit spontanément sans médicament en 7 à 10 jours mais vous pouvez en soulager les manifestations. Voici quelques conseils sanitaires pour améliorer votre confort :

  • Humidifiez la paroi interne du nez avec des solutions de lavage adaptées
  • Buvez de l’eau
  • Evitez de fumer ou de respirer la fumée des autres
  • Dormez la tête surélevée
  • Evitez les endroits climatisés ou les changements brusques de température
  • Maintenez une atmosphère fraîche (18-20°C) et aérez régulièrement les pièces.

Malgré ces précautions, si vous êtes particulièrement gêné par les symptômes, vous pouvez recourir à un traitement médicamenteux. Pour cela, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

Si le symptôme pour lequel vous envisagez de prendre ce médicament évoque une infection Covid-19, contactez votre pharmacien ou votre médecin.

Références

1- AMELI. Reconnaître la rhinopharyngite de l’adulte, février 2022. Disponible sur : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/rhinopharyngite-adulte/symptomes (consulté le 17 février 2023)
2- BERTHELEMY Stéphane. Conseils à un patient se plaignant d’un rhume. Actualités pharmaceutiques, mars 2013, n° 524, pp45-48. Elsevier Massons SAS. Disponible sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7132660/ (consulté le 17 février 2023)
3- Ameli.fr, Rhinopharyngite ou rhume de l’adulte : que faire et quand consulter ? Février 2022. Disponible sur https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/rhinopharyngite-adulte/que-faire-quand-consulter (consulté le 17 février 2023)


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