Dolor de cabeza

¿Dolor de cabeza o cefalea?

¡Es lo mismo! La palabra cefalea es el término científico para designar el dolor de cabeza. Proviene del griego antiguo kephalê, que significa “cabeza”.²

¿Qué es el dolor de cabeza?¹

Se trata de una sensación de latido o dolor localizada en el cráneo. Existen varios tipos de dolor de cabeza, que varían según su causa, localización, intensidad y duración.
Los más comunes son las cefaleas tensionales, que se manifiestan sobre todo en la frente y la nuca, y las migrañas (ver más abajo).

Buenos reflejos ante un dolor de cabeza³

Cuando aparece un dolor de cabeza, hay que hacerse las preguntas adecuadas y, si es necesario, consultar al médico o incluso llamar a emergencias.

Factores clave a observar: el impacto en la vida diaria, cómo comenzó, si es inusual, la intensidad, duración y síntomas asociados.

Por ejemplo:

• ¿Es ocasional y me permite continuar con mi actividad?
• ¿Lleva meses ocurriendo?
• ¿Es diferente de los que suelo tener?
• ¿Viene acompañado de otros síntomas como vómitos?
• ¿Apareció de forma repentina y violenta

Te invitamos a consultar la guía completa de Ameli sobre cómo actuar en caso de dolor de cabeza.

¿Cómo aliviar el dolor de cabeza?⁴

Aquí tienes algunos consejos para aliviar un dolor de cabeza:

• Descansa en un entorno tranquilo,
• Hidrátate con frecuencia,
• Evita los factores que pueden favorecerlo, como el consumo de alcohol o el uso prolongado de pantallas

Si el dolor no disminuye, tu médico puede recetarte un tratamiento con analgésicos como el paracetamol. También puedes pedir consejo a tu farmacéutico. Asegúrate de respetar la dosis y la duración del tratamiento.