Comprender ciertos problemas de digestión

La digestión es el proceso mediante el cual el organismo transforma los alimentos en nutrientes y les permite pasar a la circulación sanguínea¹. Algunos problemas, a menudo leves, pueden aparecer durante la digestión en los distintos órganos del aparato digestivo y provocar molestias e incluso dolores.

La “dispepsia funcional” o el malestar digestivo^2;3

La dispepsia se manifiesta por un conjunto de síntomas como dolor o malestar digestivo que aparece con mayor frecuencia después de las comidas y se localiza en la región del estómago.

Una sensación de mala digestión, molestia por tener el estómago lleno, saciedad precoz, dolores estomacales… Todo esto caracteriza la dispepsia. A menudo se acompaña también de hinchazón gástrica, eructos o hipo.

Los síntomas de la dispepsia están presentes varias veces por semana. Se habla de dispepsia funcional cuando no se encuentra ninguna causa identificable y los síntomas están presentes desde hace al menos 6 meses y durante 3 meses consecutivos.

Una consulta con el médico permite descartar otros diagnósticos y proponer un tratamiento si las recomendaciones dietéticas no son eficaces.

Las “gastralgias”: dolores de estómago⁴

Las gastralgias o dolores de estómago suelen aparecer después de las comidas. Se asemejan a calambres o a una sensación de ardor en el estómago. Si se intensifican o persisten con el tiempo, se considerará la realización de exámenes complementarios.

Le « Météorisme » : gonflement de l’abdomen^3;5

Le météorisme définit l’augmentation du volume de l’abdomen suite à une accumulation de gaz dans l’intestin. Le météorisme est différent du ballonnement abdominal, qui correspond à une sensation (subjective) de tension abdominale, bien qu’il n’y ait pas de réelle augmentation des gaz dans l’intestin.

Quelques astuces simples peuvent aider à prévenir ces problèmes de digestion lorsqu’ils sont liés à l’ingestion de certains aliments ou à des causes mécaniques.